Fitness-Blog

28.09.2023
Morgens in Hamburg
Was macht man Morgens um 06:00 Uhr in Hamburg? Training für Early Birds
 
23.03.2023
Firmenfitness
Firmenfitness ist eine effektive Art, die körperliche und psychische Gesundheit der Mitarbeiter zu stärken, sowie die Bindung an das Unternehmen zu festigen.
Angebote sind live in der Firma in Hamburg und / oder online im Homeoffice möglich.

Anfragen für Personaltraining, Firmenfitness und Psychologische Beratung gerne als PN

- Gesundheit für Körper und Psyche -
 
14.02.2023
Zu Valentinstag
Granatapfelkerne in Schokolade. So einfach zu machen und so lecker.

Mit viel Vitamin C, Kalium, Kalzium, Eisen, Vitamin E und B-Vitaminen, sowie Antioxidantien, die entzündungshemmend wirken
 
11.01.2023
Für die Erkältungszeit
Smoothiebowl aus gefrorenen Bio-Himbeeren, Mandarine, Nüsse, Saaten und Kokos
 
18.12.2022
Weihnachtsplätzchen
Vegane Weihnachtsplätzchen mit Dinkel-Vollkornmehl
 
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